Paura, rabbia e tristezza: come le emozioni negative influenzano la nostra salute

Disturbi d'ansia

I sentimenti e le esperienze negative hanno un forte impatto sulla nostra salute e possono favorire lo sviluppo di malattie mentali. Spesso cerchiamo di reprimere questi sentimenti, ma ciò richiede un enorme dispendio di energia che può danneggiare in modo permanente la salute mentale. Per saperne di più, consulta il seguente articolo.

Consulenza telefonica: primo soccorso per le emergenze mentali

Cosa fare quando si ha un estremo bisogno di parlare con qualcuno? Quando non volete condividere le vostre preoccupazioni con il vostro ambiente privato? Oppure siete in crisi psicologica e non sapete quali passi fare per uscirne? Proprio in questi casi, è utile conoscere il servizio di consulenza telefonica tedesco.

Dormire attraverso i disturbi d’ansia o l’ansia attraverso i disturbi del sonno?

Un quarto di tutti gli adulti in Germania soffre di una malattia mentale. Più della metà di loro ne soffre addirittura due. La sofferenza mentale è spesso complessa e i disturbi non sono sempre chiaramente separabili, ma piuttosto dipendenti l'uno dall'altro. Circa la metà di chi soffre di disturbi del sonno soffre anche di un disturbo d'ansia e viceversa. Ma quale è venuto prima? Scoprire è di grande importanza, soprattutto per quanto riguarda il trattamento.

Disturbi d’ansia: Quando le paure influenzano la vita

Disturbi d'ansia

L'ansia è importante per proteggerci dai pericoli. Tuttavia, quando panico e paura si scatenano anche in situazioni non pericolose e innocue, si parla di disturbo d'ansia. I disturbi d'ansia sono uno dei disturbi mentali più comuni dell'umanità e possono influenzare notevolmente la vita di chi ne soffre. Per saperne di più, consulta il seguente articolo.

Disturbo d’ansia: la nostra anima in crisi

Disturbi d'ansia

Sempre più persone sono affette da disturbi d'ansia. Gli eventi negativi che accadono in tutto il mondo provocano sentimenti di paura, impotenza, stress e disperazione. I disturbi d'ansia spesso portano anche alla depressione o ad altri disagi psicologici. Per saperne di più, consulta il seguente articolo.