Ein harmonisches Arbeitsumfeld, in dem Teamarbeit und Respekt vorherrschen, sollte der Standard in jedem Unternehmen sein. Doch leider ist das nicht immer der Fall. Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmendes Problem, das nicht nur die betroffenen Mitarbeiter, sondern auch das gesamte Arbeitsklima belastet. Doch was sind die Ursachen von Mobbing, welche Folgen hat es und vor allem, wie können Betroffene, Kollegen und Angehörige gemeinsam Schritte unternehmen, um Mobbing zu verhindern?

Die Wirkung von Musik geht weit über das bloße Vergnügen hinaus – sie hat die bemerkenswerte Fähigkeit Emotionen zu wecken, Trost zu spenden und tiefe Verbindungen zu schaffen. Die Rede ist von Musiktherapie, einer Disziplin, die sich der heilenden Kraft der Klänge bedient, um Menschen dabei zu unterstützen ihre innere Balance wiederzufinden und emotionale Wunden zu heilen.

Wie oft sind Sie schon morgens mit Kiefer- und Kopfschmerzen aufgewacht? Vielleicht haben Sie auch schon mal vor dem Spiegel gestanden und sich gefragt, warum Ihre Zähne abgenutzter aussehen als früher…All das müssen nicht, aber können Hinweise auf nächtliches Knirschen mit den Zähnen sein. Gerade wenn Sie auch sonst das Gefühl haben akut unter Stress zu stehen, lohnt es sich das Thema einmal näher zu beleuchten.