Der Vorgesetze übt Kritik an einem vor dem gesamten Team. Der am Morgen verschüttete Kaffee auf der Bluse lässt sich den Tag über einfach nicht auswaschen. Der Freundeskreis plant einen Kurztrip, doch man selbst ist knapp bei Kasse. All diese Dinge, und viele mehr, können folgendes Gefühl nach sich ziehen: Scham. Sie ist eine komplexe und oft unangenehme Emotion, die uns alle von Zeit zu Zeit betrifft. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Gefühl der Peinlichkeit und des Unbehagens? Und warum kann es manchmal sogar von Vorteil sein sich zu schämen?

In jeder Beziehung zwischen zwei Menschen gibt es Höhen und Tiefen. Der Begriff toxische Beziehung umfasst jedoch mehr als das – in solchen Beziehungen geht es um ungesunde Verhaltensweisen wie Eifersucht, Manipulation oder Misshandlung. Oft merken Betroffene zu Beginn gar nicht, dass sie sich in einer solchen Beziehung befinden und haben anschließend Schwierigkeiten sich aus ihr zu lösen.

Was tun Sie, wenn Sie akut jemanden zum Reden brauchen? Wenn Sie ihr Anliegen ungern mit Ihrem privaten Umfeld teilen möchten? Oder sich sogar in einer psychischen Krise befinden und nicht wissen, welche Schritte Sie gehen sollen um dort wieder rauszukommen? Genau in diesen Fällen ist es hilfreich die die deutsche TelefonSeelsorge zu kennen.