In unserer Gesellschaft wird oft der Wert der Höflichkeit und des sozialen Zusammenhalts betont. Es ist wichtig respektvoll mit anderen umzugehen und ihre Bedürfnisse zu berücksichtigen. Doch was passiert, wenn wir zu weit gehen und unsere eigenen Wünsche und Grenzen opfern, um es anderen Recht zu machen? Das Phänomen des People Pleasings kann weitreichende Konsequenzen für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit haben.

Besonders in der Corona Pandemie wurde Homeoffice zu einem wichtigen Bestandteil. Doch Homeoffice bringt nicht nur Vorteile mit sich. Durch dauerhaftes Arbeiten von Zuhause verschwimmen die Grenzen zwischen Beruflichen und Privaten immer mehr. Als Folge kann ein Burnout entstehen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich effektiv schützten können.