Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Sie können das Leben in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen: Energie, Freude sowie Motivation schwinden und der Alltag wird oft zu einer kaum bewältigbaren Herausforderung. Für viele Betroffene stellt sich dann die Frage: Welche Psychotherapie ist die richtige für mich? Bei der Vielfalt der Therapieansätze kann die Entscheidung schwierig sein. Doch jede Methode bietet ihre eigenen Vorteile – und es gibt für jeden Menschen die passende Hilfe.

Das Tourette-Syndrom gehört zu den neurologischen Erkrankungen und hat in den letzten Jahrzehnten zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Nicht zuletzt weil Betroffene oft unter unwillkürlichen Bewegungen und Lautäußerungen leiden, bringt ihr Alltag eine Vielzahl an Herausforderungen und Missverständnis des sozialen Umfelds mit sich. Umso wichtiger ist es mehr Verständnis und Bewusstsein für diese Erkrankung zu schaffen sowie Betroffenen Hilfe zur Diagnosestellung zu geben sowie Behandlungswege aufzuzeigen.

Die Zahl der Erkrankungen an einer Angststörungen ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Neben einer Psychotherapie, hat sich Yoga gegen die Bekämpfung von Ängsten als sehr hilfreich erwiesen. Erfahren Sie in unserem Blogbeitrag mehr über Angststörungen und wie Yoga bei der Bewältigung dieser unterstützen kann.