Fast jeder kennt Schlafprobleme. Diese sind meistens nur vorübergehend und verschwinden von alleine wieder. Wenn die Schlafstörungen jedoch über einen längeren Zeitraum bestehen, sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden. Schlafstörungen werden häufig durch psychische Probleme ausgelöst und verstärkt. Vor allem Depressionen und Burnout lösen oft Schlafprobleme aus. Erfahren Sie mehr im folgenden Artikel.

Ein tiefes Verlangen anderen Menschen zu helfen ist eine Eigenschaft, die sehr bewundert und geschätzt wird. Ohne helfende Hände im familiären Umkreis, in der Krankenpflege oder Sozialarbeit würde unsere Gesellschaft gar nicht funktionieren. Doch stellt sich die Frage: Kann Helfen auch schädlich sein?

Psychische Erkrankungen stellen nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen eine immense Herausforderung dar. Für die Angehörigen vor allem, weil sie oft nicht wissen, wie sie am besten Unterstützung bieten können. Es passiert nicht selten, dass Missverständnisse entstehen und sich Betroffene von ihrem Umfeld abwenden – dabei spielt dieses eine so entscheidende Rolle auf dem Weg zur Heilung.